Orang tua atau lanjut usia (lansia) diatas usia 60 tahun dinilai lebih rentan terserang virus corona daripada kelompok muda. Penyakit generatif yang sudah ada dalam tubuh orang tua akan membuat virus ini mudah menyerang sistem imun tubuh.

Bukan hanya meningkatkan kecemasan dan risiko obesitas, namun melansir dari situs Huff Post, gula yang terlalu tinggi pada tubuh dapat melemahkan sistem imun.

Salah satu cara untuk hidup berdamai dengan virus termasuk Covid-19 dan semua patogen ialah dengan membangun pertahanan dari dalam tubuh

Balitbangtan akan mendorong beberapa Unit Pelaksana Teknis yang ada di dalamnya untuk terus mencoba mencari potensi dari sekian banyak pangan lokal dan obat herbal yang bisa memberikan solusi-solusi untuk menekan perkembangan Covid-19.

Spesialis urologi Rumah Sakit Kanker Dharmais, dr. Rachmat Budi Santoso, Sp.U menyebut terdapat dua teknik pernapasan pereda stres, pertama Pernapasan Ha (Ha Breathing), kedua Pernapasan Dalam (Deep Breathing).

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Antara lain, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi, hingga mengonsumsi suplemen berbahan alami atau herbal.